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茶灸以热为阳,以茶为涤,兼通络、升阳、去浊为一体,简便易行,疗效好。 二、茶灸的方法: 1、选茶:茶灸必须选择“有机茶”。有机茶除了人们知道的“不化肥,不洒农药”之外,病? 因此唯有机茶可做茶灸之用。 上士沏茶,中士泡茶。“沏”与“泡”字有别。沏茶是以水“切茶”;泡茶是以水“包茶”。沏茶,香气本色,透人肺腑;泡茶,熟之气。到了天,很容易就昏昏欲睡,精神很差。红茶富含咖啡碱可以刺激神经中枢,加快血液循环,促进新陈代谢,还可以消除疲劳、提神醒脑。 红茶属热性,天吃了冷饮易伤胃,喝点红茶护胃养胃。
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