“为什么要伤心呢？只是一个不适合的人离开而已，下一个会更好！” “你只是在错的时间遇到了错的人，他不配拥有这么好的你！” 相信你经常会听到别人或者自己这么去安慰失恋的人。失恋的人通常脑子里面只放了下自己的痛苦，沉浸在过去的甜蜜和失恋的痛苦对任何事情根本不感兴趣。这样是没有用的，这样只会让自己的情绪无法恢复，让自己的心情越来越差。
其实真的会发现，失恋后的人其是被分手的，很容易疯狂的输出自己的情绪，而且还冠冕堂皇的称这种情绪或者行为为不舍，失恋后变柔因为爱。其实这个就是人性最原始的自私的表现。而别人没有体会过你曾经的美好，自然也体会不到你现在失去后的伤心。走出失恋痛苦的真正关键，就在于你必须要进入绝望的阶。
科学研究统计，其实68%分手的人会在半年之后会过上正常的生活。但在这时间内，特别是刚分手的时期，大多数人都会感到十分痛苦，那为什么我们会如此痛苦呢。发现了吗？这种痛苦，不是失恋之苦，失恋影响智商是被甩之苦！失恋之苦，是为爱之苦；被甩之苦，是自尊受不了之苦！如果你是被甩之苦，汕头警方家暴家暴该忍受么省省吧，别费那个心了，这口气，你争不来，也没必要争。
曾经有人问：失恋后最难熬的是什么时候？最让我有共鸣的回答是：晚上睡觉时和早晨起床时的那一瞬间。但有些人分手，就好像经历了一场大病，很长一时间都沉浸在痛苦中走不出来，他们会因此感到非常难受，如何家暴女友也有人会感到人生很灰暗，从此失去快乐。其实这是很容易理解的。
爱情这个东西，爱的时候有多甜，分的时候就有多痛，又不是离开谁就活不下去，怎么就在失恋后那么的痛苦且难以自拔。20世初末。只有一个学员的诉求让我记忆犹新，记得开始时，她用低沉的声音告诉我说，“心媛老师，你好。我和相恋15年的男友分开已有半年，太痛苦了，我没有什么诉求。
失恋后的这几种疼痛，想必经历过的人都懂。 1、感觉做什么都没意思，看待世界的眼光变得很冷漠。 失恋后有一种疼痛像是抽丝剥茧一般，随着那个人的离开带走了自己所有的欢喜。可能并不是每个人都会经历失恋的痛苦，只有谈过几次恋爱的人才会有这种感觉。那么在失恋以后很痛苦怎么办呢？工具/原料 情侣 方法/步骤 1 我们如果失恋了。
最后，失恋后不再提和大家分享几个走出失恋的方法：尝试换一个生活环境，人生充满惊喜，换个环境我们会更加清晰的看待我们的人生。给你的情绪找一个出口：或倾诉，或记录。举一个例子：很多人在失恋之后，就要死要活，就感觉离开了对方就活不下去了，就会觉得自己的人生毫无意义。感觉到自己被抛弃了，感觉到自己的人生没有希望了。